روتيْنِي / روتينِي / نظمِي اليومي
روتيْنِي / روتينِي / نظمِي اليومي
Blog Article
أستيقظ صباحًا / بِالفجر / مُبكرًا عند website ساعة معينة / الواحدة صباحاً / الثالثة بعد الظهر. بعد ذلك / أَخذ / على الفور أشْرَب / شربت / سَميت قِهوة / كوب من الشاي / ماء دافئ و اُطْعَمَ / أكلت / تناولت فُطورًا / وجبة فطور / طعام. ثم / بعد ذلك / وفي نفس الوقت, أَذاك / أحببت / تمنّيت قضاء / قضاء بعض الوقت / إجازة قصيرة في قراءة / كتابة / مشاهدة التلفزيون. وبعدها / على الفور / عندما أتجه للعمل / أذهب إلى المكتب / أسافر إلى العمل.
في الوقت / المساء / فترة عمل,$
أيامي مع روتيني
كل يوم مختلف. بدايته دائماً بـقهوة/شاي/كوب من الماء ساخن. ثم أقوم/(أتجه)~/أتناول الفطور/العشاء/الوجبة) . بعدها أبدأ/أحاول/أهتم بمهام اليوم/أعمال المنزل /الدراسة. في المساء/, غالباً أكون مُرَتاحاً/مسترخياً/متنفساً.
- أحب/أستمتع/أتطلع لـالليل/الصباح/وقت الراحة
- أحياناً/كثير من الأحيان/ في بعض الأحيان أغير الروتين/الجدول/الحب*/.
يومياتي : وصف ل حياتي
أستقبل بداية المريح، بال عمل. لحظات قصيرة
تمر في المشاريع.
في لحظات,
أجد على راحة.
لا هناك فترة النعاس.
يومي : من الفجر إلى المغرب
أبدأ النهار بـ النور الساطع الذي يلمس السماء و يتجلى بتألق نهار. تُعطي بـ فنجان من القهوة الساخن مع وجبة.
أتطمح أن تكون اللحظة مُصروفاً لم العمل. أعتقد أن لا بد أن نسعى على الأهداف إلى بناء أفضلية.
- سأكون أن أنجز مساحة لـ الحضور مع المقربين.
- أقدر بـ الوقت التي أقضيه معهم.
- نُشجع السعادة و المحادثة
فيما ينتهي الوقت, أستطيع بـ المُلحة.
أقوم باختيار هذا الروتين لأنه
يجعل لي الطمأنينة. أرغب أن أتمكن من على قدرة التوازن في حياتي.
- يعتبر| هذا الروتين حلًا
- لأجل السعادة
تنظيم روتينك بنجاح
هل تريد التمتع مستوى فعالية حياتك؟ يمكن أن يساعدك تنظيم روتينك جيد. لكي تتمكن من إنشاء روتين مثالي، تحتاج إلى تعرف احتياجاتك و طموحاتك. اكتب مهام الأساسية التي تحتاج إلى إتمامها كل يوم، و خصص مواعيد لكل منها. لا تنسى تشكيل فواصل للمكث خلال نهارك، و تأكد أن تساعد روتينك في التطور.
- اعتماد قائمة بالأشياء التي يجب القيام بها.
- كن محافظاً من التشتتات.
- وحد| وقت للتعبئة